Sekrety kreatywnego myślenia

Jak rozbudzić swoją kreatywność i tworzyć genialne pomysły?

Zapewne nieraz podziwiałeś wielkich odkrywców i wynalazców, zastanawiając się, co takiego mają w sobie, że w ich głowach rodzą się tak niezwykłe pomysły.

Ciekawy jestem, jak wielu znasz ludzi w swoim otoczeniu, którzy z łatwością rozwiązują życiowe problemy, a w pracy i towarzystwie błyszczą oryginalnymi pomysłami, na które Ty nigdy byś nie wpadł. Wyobraź sobie, jak by to było wspaniale, gdybyś miał pod ręką konkretne narzędzia do rozwiązywania problemów i jak byś się czuł, wiedząc, że Twój umysł jest zawsze gotowy do generowania najlepszych pomysłów, które wzbudzają zachwyt wśród innych.

Chcę Cię przekonać, że Twój mózg jest twórczy, tak jak mózg Leonarda da Vinci, Alberta Einsteina czy Thomasa Edisona. Czytając tę publikację i wykonując kolejne ćwiczenia, przekonasz się, jakie ogromne możliwości tkwią w Twoim umyśle, jak możesz je skutecznie rozwijać i dzięki nim poprawić znacznie jakość swojego życia.

Kilka powodów, dla których powinieneś przeczytać tę książkę:

• Poznasz sekrety wielkich wynalazców.
• Będziesz mógł wykonać wiele ćwiczeń poprawiających jakość Twojego myślenia; stanie się ono bardziej twórcze oraz oryginalne.
• Nauczysz się wykorzystywać w życiu sprawdzone strategie i techniki rozwiązywania problemów.
• Dowiesz się, dlaczego i Ty możesz zostać wynalazcą i odkrywcą.
• Rozwiniesz różne rodzaje inteligencji.
• Przestaniesz narzekać na brak pomysłów.

...

WSTĘP ( 6 )

I POJĘCIE KREATYWNOŚCI ( 9 )

II CZY ISTNIEJE OSOBOWOŚĆ TWÓRCZA? ( 10 )

III MOTYWACJA TWÓRCZA ( 13 )

• Ćwiczenie 1 ( 14 )
• Ćwiczenie 2 ( 14 )
• Ćwiczenie 3 ( 15 )

IV DLACZEGO NIE JESTEŚMY GENIUSZAMI? BARIERY TWÓRCZEGO MYŚLENIA ( 17 )

• Jak pielęgnować naturalną kreatywność dzieci? ( 18 )
• Wewnętrzny krytyk ( 20 )
• Zmęczenie i zbyt duży stres ( 21 )
• Bariery kreatywnego myślenia w organizacji ( 22 )

V POZNAJ SWÓJ TWÓRCZY MÓZG ( 24 )

• Ćwiczenie 1 ( 25 )
• Ćwiczenie 2 ( 25 )
• Ćwiczenie 3 ( 26 )
• Ćwiczenie 4 ( 26 )

VI SIŁA WYOBRAŹNI ( 27 )

• Ćwiczenie 1 ( 27 )
• Ćwiczenie 2 ( 28 )
• Ćwiczenie 3 ( 28 )
• Ćwiczenie 4 ( 28 )
• Ćwiczenie 5 ( 28 )
• Ćwiczenie 6 ( 28 )
• Ćwiczenie 7 ( 29 )
• Ćwiczenie 8 ( 29 )
• Ćwiczenie 9 ( 29 )
• Ćwiczenie 10 ( 29 )

VII PAMIĘĆ DLA KREATYWNOŚCI ( 30 )

• Żywy obraz ( 31 )
  • Ćwiczenie 1 ( 31 )
  • Ćwiczenie 2 ( 34 )

VIII JAK ROZWIJAĆ KREATYWNĄ INTUICJĘ? ( 35 )

IX JAK WŁĄCZYĆ KREATYWNE MYŚLENIE? ( 37 )

• Ćwiczenie 1 ( 38 )
• Ćwiczenie 2 ( 38 )
• Ćwiczenie 3 ( 38 )
• Ćwiczenie 4 ( 38 )
• Ćwiczenie 5 ( 39 )
• Ćwiczenie 6 ( 39 )
• Abstrahowanie ( 41 )
  • Ćwiczenie 1 ( 41 )
  • Ćwiczenie 2 ( 42 )
  • Ćwiczenie 3 ( 42 )
  • Ćwiczenie 4 ( 43 )
• Budowanie skojarzeń ( 44 )
  • Ćwiczenie 1 ( 44 )
  • Ćwiczenie 2 ( 45 )
  • Ćwiczenie 3 ( 45 )
  • Ćwiczenie 4 ( 46 )
• Rozumowanie dedukcyjne ( 47 )
  • Ćwiczenie 1 ( 47 )
• Metaforyzowanie ( 48 )
  • Ćwiczenie 1 ( 49 )
  • Ćwiczenie 2 ( 49 )
  • Ćwiczenie 3 ( 50 )
  • Ćwiczenie 4 ( 50 )

X W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH ( 52 )

• Żonglowanie ( 52 )
  • Jak się nauczyć żonglowania? ( 53 )
• Trening ze skakanką ( 54 )
• Kinezjologia edukacyjna ( 55 )
  • Punkty myślenia ( 55 )
  • Ruchy naprzemienne ( 55 )
  • „Leniwe ósemki” ( 56 )
  • Pozycja Cooka ( 56 )
• Ćwiczenia oddechowe ( 57 )
  • Ćwiczenie 1 ( 57 )
  • Ćwiczenie 2 ( 57 )
  • Ćwiczenie 3 ( 57 )

XI JAK ROZWIJAĆ ZMYSŁY? ( 58 )

• Ćwiczenie 1 ( 58 )
• Ćwiczenie 2 ( 59 )
• Ćwiczenie 3 ( 59 )
• Ćwiczenie 4 ( 59 )
• Ćwiczenie 5 ( 59 )

XII MUZYKA – POKARM DLA MÓZGU ( 60 )

• Muzyka do nauki ( 60 )
• Muzyka relaksująca ( 61 )
• Muzyka inspirująca ( 62 )

XIII STRATEGIE W TWÓRCZYM ROZWIĄZYWANIU PROBLEMÓW ( 65 )

• Stosuj zasadę różnorodności ( 65 )
• Nie oceniaj pomysłów w ich początkowej fazie ( 65 )
• Baw się dobrze, rozwiązując problemy ( 65 )
• Przestań przestrzegać zasad. Przełamuj nawyki ( 66 )
• Błędy i niepowodzenia traktuj jako informacje zwrotne ( 66 )
• Zmień pozycję percepcyjną i horyzont czasowy ( 66 )
• Wizualizuj rozwiązanie problemu ( 67 )
• Dbaj o odpoczynek i sen ( 67 )
• Wierz w to, że jesteś kreatywny ( 67 )

XIV TWÓRCZE ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW. STRATEGIA DZIAŁANIA ( 68 )

• Analiza SWOT ( 69 )
• Technika oceny „+/–/?” ( 70 )
• Recepta na brak pomysłów – strategia zarodka ( 70 )

XV NARZĘDZIA I TECHNIKI WYKORZYSTYWANE W KREATYWNYM MYŚLENIU ( 72 )

• Sztuka zadawania pytań ( 72 )
• Pytania Osborna ( 74 )
• Strumień świadomości ( 75 )
• Kreatywne bazgroły ( 76 )
• Mapy myśli ( 77 )
  • Ćwiczenie 1 ( 79 )
  • Ćwiczenie 2 ( 79 )
  • Ćwiczenie 3 ( 79 )
• Diagram ryby ( 80 )
• Burza mózgów ( 81 )
• Odwrócona burza mózgów ( 84 )
• Strategia Walta Disneya ( 85 )
  • Jak wykorzystać strategię Walta Disneya? ( 86 )
• Kapelusze doktora de Bono ( 87 )

XVI „ZABÓJCY” POMYSŁÓW ( 91 )

XVII KONSTRUKTYWNA KRYTYKA ( 93 )

XVIII TWÓRCZE ŚRODOWISKO ( 95 )

ZAKOŃCZENIE ( 96 )

Poradniki » Rozwój osobisty